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Trainingswochenende Girona 2022 🌞

Ein wunderschönes Trainingswochenende im sonnigen Katalonien liegt nun hinter uns. Was werden wir vermissen? Natürlich die tolle Gesellschaft des Ortsvereins Girona, Trainerin Jane Armstrong aus Amerika, die mit ihrer ruhigen, souveränen Art drei klasse Trainings geführt hat, die Sonne, das kleine Paradies, in dem wir trainiert haben, das gute Essen, die Gastfreundschaft, die Unterhaltung -…

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Trainingswochenende mit Überraschungsgürtelprüfung 😵

Sowas gibts?! Naja, in dem Fall schon! Es ist nun schon zwei Wochen her, aber wir haben ein richtig anstrengendes Trainingswochenende nahe Augsburg hinter uns, bei dem einiges ganz anders als sonst gelaufen ist: So gab es diesmal Zusatztrainings vor dem Frühstück, von 6:00-7:30Uhr. Danach folgten die üblichen Trainings von 9:30-12:00Uhr und 15:30-18Uhr. Und als…

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🥋 Silat Kung Fu für Kinder und Jugendliche

Wir suchen Nachwuchs-Kampfkünstler und Kampfkünstlerinnen für unser Kindertraining in Freiberg am Neckar! Wir empfehlen das Training für Kinder und Jugendliche von 8 bis 14 Jahren. Natürlich dürfen auch ältere Jugendliche kommen, aber die sind in den Erwachsenen-Trainings besser aufgehoben. Bei Interesse und Fragen gerne melden, wir freuen uns über regen Besuch der kostenlosen Schnuppertrainings! 🥷🏻

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Gürtelprüfung 2022 in Sonthofen

Am vergangenen Wochenende haben sich zehn Prüflinge, drei von uns aus Ludwigsburg, in Sonthofen so richtig ins Zeug gelegt. Die Prüfer waren begeistert von den sehr sauber und selbstsicher ausgeführten Bewegungen, und vor allem vom Eifer der Prüflinge – der sehr hoch war, denn für alle war es die erste Gürtelprüfung seit dem Lockdown. Das…

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Zweiter Tao Kung Workshop in Ludwigsburg

Unsere Tao Kung Gruppe hat hier in Ludwigsburg einen Workshop ausgerichtet, um die Bewegungen der 1. Liste zu wiederholen. Vor allem die neu hinzugekommenen Mitglieder, die sonst online trainieren, konnten davon sehr viel mitnehmen! Die Trainerinnen Silvia Lokatis, Gudrun Maurer und Iris Bartholomä betreuten die Bewegungen und Atemübungen der TeilnehmerInnen aus Sonthofen und Ludwigsburg den…

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 🐇 Oster-Retreat in Besançon 🐍 C’était grandiose!

In Sachen Silat Bangau Putih ist bei uns über Ostern viel passiert: Die Trainer Philippe Dolejal und Laurent Hivet vom Ortsverein Besançon haben zum Training eingeladen, also haben wir die Osterfeiertage prompt ausgiebig als Trainingszeit genutzt. Gelernt haben wir von diesem unglaublich gut aufgesetzten Retreat eine ganze Menge: Die große Oster-Überraschung an diesem langen, aber…

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Gelungener Tao Kung Workshop in Darmstadt

Unsere Tao Kung Gruppe ist nach Darmstadt gereist, um bis ins kleinste Detail Wissen und Erfahrungen zu den Bewegungen der 1. Liste auszutauschen. Die Trainerinnen Iris Bartholomae, Silvia Lokatis und Lanni Ohlendorf stellen Achtsamkeit, Gelenkigkeit, Weichheit und Atemübungen in den Mittelpunkt ihres Trainings und lehren so die Kunst des „In-seinen-Körper-hinein-hörens“. Da der Workshop so lehrreich…

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Jubiläumswochenende – 35 Jahre Silat Weißer Kranich Ludwigsburg

Seit nunmehr 35 Jahren gibt es Silat Bangau Putih in Ludwigsburg. Mit Silat-Kumpels und Kumpelinen aus deutschen und französischen Ortsvereinen haben wir endlich wieder in größerer Runde zusammen Partnerübungen, Würfe und Tui Cu trainiert. Das hat nach anderthalb Jahren Kontaktbeschränkungen wieder so richtig Spaß gemacht! Am Abend haben wir es uns dann im Restaurant gutgehen…

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Erfolgreiches Trainertraining in Ludwigsburg – das erste seit Ausbruch der Corona-Pandemie!

Am vergangenen Wochenende fand das erste Trainingswochenende seit Ausbruch der Corona-Pandemie bei uns in Ludwigsburg statt. Trainer und Trainerinnen aus vielen Silat Bangau Putih Ortsvereinen sind zu uns gereist, um nun, da wir endlich wieder richtig miteinander trainieren können, den roten Faden für das Präsenztraining auszumachen. Angeleitet wurde das sehr gelungene Training von unserem deutschen…

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